Прививка от гриппа
Уважаемые пациенты!
Прививку от гриппа можно сделать в мобильных пунктах вакцинации населения:
25 октября 2018 года с 14:00 до 18:00 и 27 октября 2018 года с 15:00 до 18:00
прививку у ТРЦ “Мармелад” (г. Вологда, Пошехонское шоссе, д.22),
25 и 27 октября 2018 года с 14:00 до 18:00
у ТРЦ “Рио” (г. Вологда, Окружное шоссе, д.12).
А также, 27 октября 2018 года с 09:00 до 13:00
на базе БУЗ ВО “Городская больница №2″(г. Вологда, ул. Северная, д.15)
ЗАЩИТИСЬ ОТ ГРИППА
Сделай прививку!
Флешмоб ко дню сердца
Уважаемые СОТРУДНИКИ и ПАЦИЕНТЫ БУЗ ВО «Вологодская городская больница №2»!
Приглашаем Всех желающих принять участие в ФЛЕШМОБЕ, посвященном Всемирному дню сердца.
Девиз праздника в 2018 году «Сердце для жизни».
Дата и время проведения:28 сентября 2018 года в 14 ч.00м.
Место проведения: у центрального входа больницы (сквер)
Форма одежды: обязательно белая футболка или джемпер
Со Всемирным днем сердца! Его нужно беречь.
Избегать с алкоголем, сигаретами встреч.
Заниматься зарядкой и подолгу ходить.
И гантели побольше непременно купить!
Пусть у вас не случится ни инсульт, ни инфаркт,
Будет сильным и крепким пусть у вас миокард!
Берегите здоровье, свои нервы всегда.
И тогда проживете без печалей до ста!
Организаторы мероприятия:
Совет старших сестёр и сотрудники отделения медицинской профилактики
Одним из мероприятий, посвященных Всемирному дню сердца 2018 стала прогулка с врачом – кардиологом
И сегодня сердечно – сосудистые заболевания остаются самой актуальной проблемой здравоохранения в большинстве стран мира и в России тоже, не зря ежегодно 29 сентября по инициативе Всемирной организации сердца и при поддержке Всемирной организации здравоохранения проводится Всемирный день сердца.
Эти заболевания – ведущая причина преждевременной смертности населения, инвалидности в РФ, несмотря на существенный прогресс последних десятилетий в сфере диагностики и лечения этой патологии. Конечно же основой профилактики сердечно – сосудистых заболеваний и их осложнений является оздоровление образа жизни и устранение факторов риска ССЗ, а также их раннее выявление. Кардиологи рекомендуют: здоровым взрослым всех возрастов тратить 2,5 -5 часов в неделю на обычную физическую активность, отказ от курения, контроль артериального давления, контроль уровня холестерина и глюкозы в крови и обязательно уметь преодолевать психоэмоциональные стрессы.
21 сентября в сквере нашей больницы сотрудниками отделения медицинской профилактики была организована и проведена акция «Прогулка с врачом – кардиологом». Ганичева Ольга Викторовна, врач – кардиолог БУЗ ВО «Вологодская городская больница №2», консультировала всех желающих по вопросам профилактики сердечно – сосудистых заболеваний.
Защитись от гриппа, сделай прививку!
Внимание!!! Уважаемые пациенты! 25 и 27 сентября 2018 года с 15:00 до 18:00 прививку против гриппа можно сделать в мобильном пункте вакцинации взрослого населения у ТРЦ “Мармелад”
А также 30 сентября 2018 года с 11:00 до 13:00 на базе медицинских кабинетов школ №12 и №14.
Акция “Береги себя”
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Ежегодно 29 сентября по инициативе Всемирной организации сердца и при поддержке Всемирной организации здравоохранения проводится Всемирный день сердца. Сотрудники отделения медицинской профилактики БУЗ ВО «Вологодская городская больница №2» 28 сентября 2018 года с 08ч.00м. до 10ч.00м. для Вас проводят АКЦИЮ «Береги себя»!
Приглашаем всех желающих в каб. №105 (поликлиника, 1 этаж):
– Измерить артериальное давление
– Узнать свой рост и вес, индекс массы тела
– Получить консультацию по здоровому образу жизни
– Пройти обучение и получить памятку о признаках и порядке
оказания первой помощи при инсульте и инфаркте пострадавшему.
Акция в преддверии Всемирного дня сердца
Уважаемые посетители ТЦ «Апельсин», в преддверии Всемирного дня сердца, который проводится ежегодно 29 сентября сотрудники БУЗ ВО «Вологодская городская больница №2» 25 сентября 2018 года с 10ч.00м. до 12ч.00м. для Вас проводят АКЦИЮ «Сердце для жизни», совместно с АКЦИЕЙ «Скажи – НЕТ гриппу!»
Приглашаем всех желающих:
– Измерить артериальное давление
– Узнать свой рост и вес, индекс массы тела
– Получить информацию (памятку) о признаках и порядке оказания первой помощи при инсульте и инфаркте пострадавшему.
– Привиться против гриппа вакциной «СОВИГРИПП»
(прививочный пункт развернут на территории торгового центра).
Всемирный день борьбы с гипертонией в 2018 году
Ежегодно в мае отмечается день борьбы с артериальной гипертонией. Сотрудники отделения медицинской профилактики нашей больницы приняли активное участие в проведении ряда мероприятий, направленных на профилактику артериальной гипертонии и пропаганду здорового образа жизни среди населения.
Как и в предыдущие года, традиционно прошла Акция в ТЦ «Апельсин» для посетителей торгового центра «Узнай цифры своего артериального давления» в ходе которой проводилось: измерение артериального давления, обучение правилам измерения артериального давления в домашних условиях, даны разъяснения по факторам риска, провоцирующим развитие артериальной гипертонии и выданы памятки «Советы по профилактике артериальной гипертонии». В акции приняли участие 58 человек. Для сотрудников нашей организации врачом-кардиологом Ганичевой О.В. проведена тематическая лекция «Профилактика артериальной гипертонии. Современный подход», а для пациентов поликлиники было организовано открытое занятие в «Школе для больных с артериальной гипертонией». Цель всех мероприятий одна – это повышение приверженности к лечению и ответственности за сохранение собственного здоровья.
Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией
Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией отмечается 17 мая 2018года по инициативе Всемирной Лиги борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии.
Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Повышение АД на 6 мм рт. ст. означает увеличение частоты инсультов на 60% и увеличение риска инфарктов на 20%.
Советы по профилактике артериальной гипертонии.
Повышенным считается артериальное давление 140/90 мм. рт. ст. и выше.
Стабилизировать АД помогут следующие советы:
- Откажитесь от курения.
- Если повышена масса тела, то ее необходимо нормализовать. Снижение веса приводит к снижению АД
- Ограничте употребление соли до 5г/сутки (1 чайная ложка без верха)
- Ограничте потребление животных жиров. Исключите жирные сорта мяса, откажитесь от колбас и копченостей, мясных полуфабрикатов промышленного производства, снимайте кожу с курицы перед приготовлением.
- Кушайте не менее 400г в сутки свежих овощей и фруктов.
- Ограничение потребления жидкости до 1,5 литров в сутки.
- Исключите из рациона алкоголь, крепкий чай, кофе.
- Гуляйте на свежем воздухе не менее 30 минут в день.
- Интенсивные нагрузки и подъем тяжестей противопоказаны.
- Полноценно отдыхайте. Спите не менее 8-9 часов в сутки.
- Регулярно измеряйте свое артериальное давление и ведите дневник самоконтроля
- Пройдите обучение в «Школе для больных c артериальной гипертонией».
(Записаться на курс обучения можно в поликлинике – кабинет № 305 с10.00 до 12.00)
И САМОЕ ВАЖНОЕ ВЫПОЛНЯЙТЕ ВСЕ НАЗНАЧЕНИЯ ВРАЧА. РЕГУЛЯРНЫЙ ПРИЕМ ГИПОТЕНЗИВНЫХ ПРЕПАРАТОВ ПОЗВОЛИТ ПОДДЕРЖИВАТЬ ВАШЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ НА НОРМАЛЬНОМ УРОВНЕ.
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ с 17.05.18 по 31.05.18 УЗНАТЬ СВОЙ УРОВЕНЬ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ В КАБИНЕТЕ МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ №105 с 08:00 до 12:00
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!