Грипп и его профилактика

Грипп – это разновидность острой респираторной вирусной инфекции, которая, как правило, рассматривается отдельно от остальных заболеваний этой группы. Грипп отличается от других инфекций особо тяжелым течением, наличием осложнений и может закончиться смертельным исходом. Важной способностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться (практически ежегодно появляются новые варианты вирусов).

Основной источник инфекции – больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду.

Грипп опасен именно своими осложнениями. Вот почему наибольшему риску при заболевании гриппом подвергаются маленькие дети, пожилые люди, а также больные, страдающие хроническими тяжелыми заболеваниями сердца и легких. У таких больных наблюдаются обострения хронических заболеваний: бронхиальной астмы и хронического бронхита, сердечнососудистых заболеваний, заболеваний почек, нарушение обмена веществ и т.д. Еще один повод для беспокойства – это беременность: грипп способен серьезно повредить ребенку, особенно на ранних этапах его развития. Самое неприятное – это угроза выкидыша или преждевременные роды. Именно люди из группы риска должны в первую очередь использовать средства профилактики гриппа и особенно внимательно наблюдаться врачами в случае заражения.

Как происходит заражение?

Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Наряду с этим создаются условия для проникновения извне бактерий, вызывающих вторичную инфекцию – пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38-40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах. Сухой болезненный кашель, заложенность носа появляются, как правило, через несколько часов от начала болезни. Типичным для гриппа является развитие трахеита, сопровождающееся болезненным кашлем в области грудины.

Что делать, если вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Категорически запрещено заниматься самолечением и беспечно относиться к болезни. Следует помнить, что своевременное обращение за медицинской помощью позволяет снизить риск осложнений и ведет к быстрому выздоровлению!

Как защитить себя от гриппа?

Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относится: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание (свежие овощи и фрукты, соки, обязательно 1 раз в день мясо или рыба), своевременный отдых.

В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем отдыхе, в рацион питания включайте природные фитонциды – чеснок и лук, большое количество витаминизированных напитков. При уходе за больным соблюдайте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.

Самое эффективное средство в профилактике гриппа – вакцинация.

Вакцинация проводится осенью, до начала эпидемии. В иммунизации нуждается каждый человек, заботящий о своем здоровье и здоровье окружающих. Своевременная вакцинация существенно снижает риск заболеваемости гриппом и ОРВИ. Состав вакцин постоянно актуализируется. К новому сезону разрабатывается новый оптимальный штаммовый состав противогриппозных вакцин. Современные отечественные вакцины против гриппа включают в свой состав именно те варианты возбудителей гриппа А и В, которые прогнозно будут определять заболеваемость гриппом в эпидемический сезон. Обязательно в состав вакцин входит тип А H1N12009, который в последние годы дает наиболее выраженное клиническое течение и осложнения.

На сезон 2019-2020 годов в состав вакцин включен следующий штаммовый состав: вирус, подобный А/Brisben/02/2018 (H1N1)pdm2009, А/Kanzas/14/2017 (H3N2), подобный вирус, вирус типа В/Colorado/06/2017 (линия B/Victoria/2/87).

Получить прививку против гриппа Вы можете обратившись к участковому терапевту через регистратуру в часы работы поликлиники с 08:00 до 20:00.

Грипп лучше предупредить, чем лечить. И это не так уж сложно: всего лишь соблюдать правила профилактики гриппа и, он Вам не страшен.

Будьте здоровы!