Диспансеризация, а также ежегодные профилактические осмотры, являются одними из задач национального проекта «Здравоохранение». Регулярные медицинские осмотры помогают выявить опасные заболевания на ранних стадиях. Болезни систем кровообращений, злокачественных новообразований, сахарный диабет, хронические болезни легких – ранние выявление таких заболеваний помогает успешно их лечить.

С начала 2022 годы в БУЗ ВО «Вологодская городская больница №2» диспансеризацию прошли более 900 человек, а углубленную диспансеризацию после перенесенной новой коронавирусной инфекции 520 человек. Диспансеризация включает в себя комплекс мероприятий, в том числе медицинский осмотр и также дополнительные методы исследования помогающее оценить состояние здоровья.

Специалисты отделения медицинской профилактики БУЗ ВО «Вологодская городская больница№2» в рамках диспансеризации ведут с пациентами беседы и дают практические рекомендации по ведению здорового образа жизни.

Данный день в Европе учрежден с 2010 года, Россия к этому дню присоединилась начиная с 2013 года по инициативе Эндокринологического научного центра Минздрава России.

«В целом по стране избыточная масса тела наблюдается у 47,6 % мужчин и 35,6 % женщин, ожирение — у 19 % и 27,6 % мужчин и женщин соответственно. К сожалению, у нас становится всё больше детей с лишним весом и ожирением. Среди мальчиков школьного возраста избыточная масса тела у 20 %, ожирение у каждого десятого — 10,7 %. Среди девочек — 14 % и 5,6 % соответственно», — отмечает руководитель Роспотребнадзора Главный государственный санитарный врач РФ Анна Юрьевна Попова.

Наше здоровье, в том числе зависит от нашего питания, неправильное потребление пищи приводит к ожирению, которое является фактором риска развития многих опасных заболеваний. Сахарный диабет, артериальная гипертония, заболевания опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, нарушения репродуктивной функции, развитие онкопатологии – к таким заболеваниям может привести ожирение. За период пандемии выяснилось также, что люди с ожирением находятся в группе риска по развитию тяжелых осложнений при заражении коронавирусом.

Узнать есть ли у человека лишнее килограммы совсем не сложно и каждый сам в состоянии оценить свой вес, для этого нужно рассчитать индекс массы тела. Формула для расчета очень простая: вес в килограммах нужно разделить на рост в метрах в квадрате (т.е. вес дважды разделить на рост). Если получится цифра 25 и более – это избыток веса, если 30 и более – ожирение.

К снижению веса необходимо подходить комплексно, это и физическая активность, соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек, продуктивная борьба со стрессом, ну и конечно же правильное питание.

Подытожить хочется знаменитой цитатой А.П. Чехова:  «Встав из-за стола голодным — вы наелись; если вы встаете, наевшись — вы переели; если встаете переевшим — вы отравились».

О принципах питания, полезных и вредных продуктах, а также примерное меню диеты на неделю пациентам БУЗ ВО «Вологодская городская больница №2» рассказывают в отделении медицинской профилактики в ходе ежегодных профилактических осмотрах. А также мы предлагаем ознакомится с памятками о правильном питании.

В настоящее время в Российской Федерации реализуется ряд национальных проектов направленных на улучшение качества жизни россиян, в том числе нацпроект Демография, одной из целью которого, является, укрепление здорового образа жизни, а также повышение качества и увеличение продолжительности жизни граждан нашей страны. Самая большая доля смертности в России выпадает на болезни системы  кровообращения или БСК. Одной из причин БСК является артериальная гипертония.

Ежегодно 17 мая отмечается день борьбы с артериальной гипертонией.

Артериальное давление зависит от пола, возраста, веса пациента, характера трудовой деятельности, времени суток (колебания до 20 мм рт.ст.). Оно может повышаться при нервно-психической и физической нагрузках, после обильной еды, употребления крепкого кофе, чая. Уровень артериального давления не должен превышать 140/90 мм рт. ст. в любом возрасте.
Артериальная гипертония — это периодическое или стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм.рт.ст. и выше.

При артериальной гипертонии человек может столкнуться со следующими симптомами: головная боль пульсирующего характера в утренние часы или к концу рабочего дня, головокружение, мелькание мушек перед глазами, непродолжительное нарушение зрения. Всё это может быть признаком повышенного артериального давления. Особенность гипертонической болезни заключается в том, что она длительное время может протекать почти бессимптомно и общее самочувствие может оставаться хорошим, при этом пониженное давление может служить поводом для развития инфаркта и инсульта. Недаром гипертонию называют “тихим убийцей”. Россия по смертности от ишемической болезни сердца и инсультов, занимает одно из первых мест в Европе.

Чтобы снизить артериальное давление:

1. Откажитесь от курения.
2. Если повышена масса тела, то нормализуйте ее. Снижение веса приводит к снижению АД
3. Ограничьте употребление соли до 5г/сутки (1 чайная ложка без верха)
4. Снизьте потребление животных жиров. Исключите жирные сорта мяса, откажитесь от колбас и копченостей, мясных полуфабрикатов промышленного производства.
5. Ешьте не менее 400г в сутки свежих овощей и фруктов.
6. Исключите из рациона алкоголь, крепкий чай, кофе.
7. Гуляйте на свежем воздухе не менее 30 минут в день.
8. Интенсивные нагрузки и подъем тяжестей противопоказаны.
9. Полноценно отдыхайте. Спите не менее 8-9 часов в сутки.
10. Регулярно измеряйте свое артериальное давление и ведите дневник самоконтроля

Будьте здоровы!

Благодарностями Губернатора Вологодской области отмечены медсестры Старикова Л.В. и Васюнова С.Ю.

Почетные грамоты департамента здравоохранения области вручены Бойко Е.В., Колпаковой Е.В, Мясоедовой Л.Н, Ступиной М.В.,

Также главный врач отметила почетной грамотой добросовестный труд медсестер Куимовой А.Э., Коптяевой Т.А. и Молчановой А.Е.

Поздравила медиков и талантливая молодёжь душевными танцами и звонкими песнями.  

Все награды безоговорочно заслуженны! Большое спасибо за ваш бесценный труд, наши прекрасные медицинские сестры!

Ежедневно ВИЧ заражается примерно 5000 человек по всей планете, более 30 млн. человек с живет с ВИЧ- инфекцией. Более 6 млн. человек умерли от СПИДа.  

Как ВИЧ-инфекция влияет на организм человека?

Это один из самых опасных вирусов, который разрушает иммунную систему человека.

Первыми сигналами о наличии ВИЧ в организме человека могут служить: повышенная температура, слабость, увеличение лимфоузлов, высыпания на коже, постоянная боль в горле. Эти симптомы могут быть кратковременны, а могут и отсутствовать вовсе.   

Несколько лет после заражения вирус может находится бессимптомно в организме человека, при этом действуя разрушительно на иммунную систему. Любые инфекции, попавшие в организм к человеку с иммунодефицитом, будут развиваться стремительно, нанося значительный урон здоровью человека.

Очень важно, как можно раньше начать необходимое лечение, которое поможет сдержать ВИЧ-инфекцию, а значит улучшить качество жизни и продлить ее.

Чтобы смертельно опасный враг был вовремя опознан, ежегодно проходите тестирование на ВИЧ-инфекцию. 

В нашем учреждении трудится 103 медсестры. Невозможно переоценить значимость этой профессией. Медицинская сестра – это «вторые руки и глаза врача». Во многом выздоровление пациента зависит от заботливых рук медицинской сестры.

Мы от всей души поздравляем медсестер, желаем профессиональных успехов, пусть вашу семью никогда не настигают невзгоды, окружают счастье, здоровье и хорошее настроение!

С праздником, дорогие наши медсестры!

Тёплыми и искренними словами специалистов этой профессии поздравляет главная медицинская сестра БУЗ ВО “Вологодская городская больница №2” Марина Викторовна Калмыкова:

“Дорогие коллеги! Друзья! Медицинские сестры! Сестрички!
Поздравляю вас с профессиональным праздником! Желаю Вам всегда слышать только искреннюю благодарность за свой нелегкий труд. Пусть всё то добро, что вы делаете каждый день, возвращается вам улыбками близких, неожиданными подарками судьбы и бесконечными счастливыми моментами.
Чтобы вы получали только удовлетворение и радость от исполняемого дела! Чтобы глаза ваши горели, а нежные руки творили чудеса!Чтобы пациенты и их родственники были неизменно исполнены благодарности и позитивных эмоций. Чтобы чувство выполненного долга не оставляло вас ни на минуту. Желаю, чтобы у вас дома, в ваших семьях, всегда все были здоровы и счастливы, и чтобы они вдохновляли вас на новые подвиги ежедневно. Чтобы зарплата росла, желания исполнялись, мечты сбывались.
Очень люблю вас, мои Феи в белых халатах!
Спасибо за ваш труд, выдержку, самоотверженность и профессионализм!
С профессиональным праздником! “